湘潭太空漫步機(jī)廠家-體育用品批發(fā)(在線咨詢) ：

78歲的譚宗福是小區(qū)里的高齡老人，自從小區(qū)有了健身器材，他每天上下午各鍛煉一次?！巴ㄟ^長期鍛煉，感覺視力、聽力都比以往好些了。”譚宗福說，太空漫步機(jī)廠家，以前沒事就搓麻、下象棋，坐久了身體很不舒服，有了健身器材后，每天都要和老伴一起鍛煉，身體越來越好，生活過得很幸福。

“小區(qū)健身路徑建好以后，我們再也不用跑老遠(yuǎn)的路去公園鍛煉了，真是太好了！”居民張少芬開心地說，無論是白天還是晚上，大家都會(huì)不約而同地來鍛煉身體、跳廣場舞等。譚宗福、張少芬只是我區(qū)健身路徑受益者的一個(gè)縮影，如今，和他們一樣，每天來社區(qū)健身路徑鍛煉的居民很有很多。

12、太空漫步器單腿下蹲

背對太空漫步期，腳尖和身體方向一致朝向前方，一條腿抬起放置在踏板上。

緩慢下蹲，后腿自然向后蹬出，身體保持中立，盡量保持小腿垂直于地面，然后快速恢復(fù)起始姿勢，全程感受臀部和大腿后群的發(fā)力。

此動(dòng)作對臀部和大腿后群刺激較大，有利于發(fā)展臀部和大腿后群力量。每組每側(cè)12次，做2組。

13、肋木架靜立勾腿

背向肋木架，雙手抓在肋木架扶桿上，將一條腿用力勾在扶桿上，保持靜立對抗。

動(dòng)作全程注意不要扭轉(zhuǎn)臀部，此動(dòng)作對大腿后群刺激較大，可以有效發(fā)展大腿后群力量。每條腿對抗20s，做2組。

本廠主要產(chǎn)品有：籃球架，戶外健身器材，健身器材，組合滑梯，玻璃鋼餐桌椅，游樂搖馬，休閑椅，云浮籃球架廠家，保安亭，恩平籃球架廠家，垃圾桶，桌球臺(tái)，乒乓球臺(tái)，羽毛球柱，排球柱，網(wǎng)球柱，足球門，球場燈柱系列，籃球板，鐵床，球場工程系列，旗桿，球場丙烯酸地面漆工程，pu地面漆工程，塑膠跑道，籃球架工程。歡迎廣大顧客訂購