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四川運動器材-運動器材健身路徑-佳杰體育(多圖) :
為進一步滿足廣大人民群眾日益增長的體育健身需求,近年來,區(qū)委、區(qū)政府拿出專項資金,以民生工程為載體,在轄區(qū)范圍內(nèi)對有條件的公園、廣場、小區(qū)實施健身路徑工程,使居民就近健身,做到“健身房”就在身邊。據(jù)悉,今年我區(qū)將建設(shè)完成44條健身路徑, 1至4月,已在22個鎮(zhèn)街建成22條健身路徑,讓更多居民享受全民健身的樂趣。每個鎮(zhèn)街健身路徑工程都包括健騎機、腰背按揉器、三位扭腰器、太空漫步機、太極揉推器等健身設(shè)備。
“區(qū)委、區(qū)政府對于增加公共場所的健身器材非常重視,運動器材蹺蹺板,公共場所的健身器材越來越普及?!眳^(qū)體育局群眾體育科科長石萍說,近年來,雖然每年健身路徑都在增加,但缺口還是很大。尤其是部分社區(qū)和鎮(zhèn)街的健身路徑因為使用不當(dāng),損壞嚴(yán)重,不僅沒有達到鍛煉身體的目的,還存在安全隱患。希望廣大群眾在鍛煉身體的同時也要愛護健身器材,共同維護好家門口的“健身房”。
速曲線原理;的滑板有兩種,一種是平直的,還有一種是彎曲的,它的滑面是旋輪線。假設(shè)這兩個滑梯的高度一樣,有兩個體重完全一樣的小朋友同時分別自滑梯的頂點處下滑時,先到達地面的不是平直滑板上的小朋友,而是旋輪線滑面上的小朋友。
因為兒童在滑梯上之所以能下滑,是因為受到重力的作用。當(dāng)滑板板面的坡度不同時在下滑方向上所受到的重力分力大小也不同。重力分力越大的,四川運動器材,下滑的加速度也越大,速度增加的就越快。沿著直板滑梯下滑,下滑的加速度保持不變,速度穩(wěn)定地增加。沿著旋輪線滑梯下滑,開始的一段的滑板的坡度非常大,使得下滑的兒童在非常短的時間內(nèi)取得的下滑速度非常大。
(十)
⑩ 天梯
功能:增加身體的血液循環(huán),增強上肢力量和腰腹部柔韌性,提高肩關(guān)節(jié)承受力,鍛煉平衡能力和協(xié)調(diào)性。
使用方法:使用器材前,先進行適當(dāng)?shù)臒嵘砘顒?。沿?cè)面斜梯爬上,雙手握緊天梯橫梁,交替前行。
(十一)
? 步階軟梯
功能:可以鍛煉全身靈活性和協(xié)調(diào)能力;使用戶外健身器材用步行軟梯鍛煉時手抓吊索。
使用方法:腳踩腳蹬向前走,從吊橋一端走向另一端。
(十二)
? 平衡滾筒
功能:鍛煉身體協(xié)調(diào)性、平衡性。
(十三)
? 腰背按mo器
功能:消除疲勞,調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),達到保健、康復(fù)目的,運動器材組合滑梯,可以疏通經(jīng)絡(luò),運動器材健身路徑,使氣暢通,調(diào)整相關(guān)肚腑功能,提高人體抗病能力。
使用方法:練習(xí)著手扶把手,身體靠住按mo器,上下左右緩慢移動。
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